16日目(-2.6Kg)
6 月 18, 2009 ダイエット
＜朝＞
おにぎり
ビタミンジュース
————–
170Kcal
＜昼＞
お弁当
————–
500Kcal
＜おやつ＞
クッキー2枚
コーヒー（ちょと甘いの）
————–
150Kcal
＜夜＞
チョコ1欠
水
————–
25Kcal
＜合計＞
845KCal
DT開始2週間。
週末にはちょっと戻るだろうけど、1kg/週な、いいペース。
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Recent Comments
- otake:遅ればせながら おつ
- yun:((((((((((っ・ω・)っ ﾌﾞｰ
- otake:本日、配送の手続きをさ
- yun:>>otake って、向こ
- otake:はふぅ こっちも後追いし
- yun:>>おっさん ん？「
- おっさん:うちといっしょだ。 フ
- yun:>>ﾏﾏﾝ 何度麻耶を懐か
- ママン:新婚旅行って、だいたい
- otake:ぅぅ。かなり遅れてコメ
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