1日目(-0.7Kg)
2009 6 月 3 ダイエット
＜朝＞
おにぎり1個
————–
140Kcal
＜昼＞
お弁当（ご飯、ピーマンの肉詰め）
————–
500KCal
＜おやつ＞
細いポッキー1袋
ビタミンジュース
————–
130KCal
＜夜＞
豚肉の野菜炒め
マカロニサラダ
笹団子
————–
660KCal
＜合計＞
1430KCal
㌍計算、便利なの見つけた。
http://homepage2.nifty.com/WM/calorie/cal_ctl.htm
6 月 4th, 2009 at 21:33
東山のチケットありマス。
6 月 5th, 2009 at 12:14
>おっさん
あああ、それみんなに聞くの忘れてた！
おいくら万円だったかしら？
6 月 6th, 2009 at 21:00
８まい。半額でいいよ。
6 月 8th, 2009 at 11:15
＞おっさん
んじゃあ、とりあえずあたし買い取るね～。
取引は、焼肉ん時に！！
6 月 8th, 2009 at 18:35
おぉ、言ってみるもんだw
6 月 12th, 2009 at 12:21
＞おっさん
もっとまけとくれぇ！ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛