13日目(-1.5Kg)
2009 6 月 15 ダイエット
＜朝＞
おにぎり
ビタミンジュース
————–
170Kcal
＜昼＞
お弁当（ご飯、魚のフライ）
————–
500Kcal
＜おやつ＞
チョコ2欠け
コーヒー（ブラック）
————–
50Kcal
＜夜＞
たまご豆腐
サラダ
————–
110Kcal
＜合計＞
830KCal
夜ご飯、カレーライスを我慢したのに何故…。
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Recent Comments
- otake:遅ればせながら おつ
- yun:((((((((((っ・ω・)っ ﾌﾞｰ
- otake:本日、配送の手続きをさ
- yun:>>otake って、向こ
- otake:はふぅ こっちも後追いし
- yun:>>おっさん ん？「
- おっさん:うちといっしょだ。 フ
- yun:>>ﾏﾏﾝ 何度麻耶を懐か
- ママン:新婚旅行って、だいたい
- otake:ぅぅ。かなり遅れてコメ
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