15日目(-2.3Kg)
2009 6 月 17 ダイエット
＜朝＞
おにぎり
ビタミンジュース
————–
170Kcal
＜昼＞
お弁当
————–
500Kcal
＜おやつ＞
フラン(微糖)
コーヒー（ブラック）
————–
60Kcal
＜夜＞
ダイエットビスケット
水
————–
100Kcal
＜合計＞
830KCal
洋服着て測るのと、脱いで測るの、0.3Kgも差が…。
たかが0.3Kg。されど0.3Kg。
これからは、真っ裸で測ろう。
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Recent Comments
- otake:遅ればせながら おつ
- yun:((((((((((っ・ω・)っ ﾌﾞｰ
- otake:本日、配送の手続きをさ
- yun:>>otake って、向こ
- otake:はふぅ こっちも後追いし
- yun:>>おっさん ん？「
- おっさん:うちといっしょだ。 フ
- yun:>>ﾏﾏﾝ 何度麻耶を懐か
- ママン:新婚旅行って、だいたい
- otake:ぅぅ。かなり遅れてコメ
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